AUSZEIT für mich
Ein Wochenende zum Abschalten und Wohlfühlen
IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
Gönnen Sie sich ein Wochenende, um zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und Klarheit zu gewinnen! Genießen Sie gesunde Ernährung, Bewegungseinheiten, Entspannungsübungen und gute Gespräche in ruhiger und kraftspendender Natur!
Inklusivleistungen
Gengerechte Ernährung
- Die Ernährung für Gesundheit und Gewichtsregulierung nebenbei!
- Gesundes Essen gemeinsam in entspannter Atmosphäre
- Infoeinhei: Gengerechte Ernährung – was wir wirklich brauchen!
1
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Bewegungseinheiten
- Meridianaktivierung durch gezielte Dehnungsübungen
- Körperwahrnehmungs
einheiten - Achtsamkeitsübungen
Entspannungstechniken & Meditationseinheiten
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4
Reflexion – Coaching
- Hilfreiche mentale Ansätze, Coaching und Austausch
Auszeitwochenende
Kosten |
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| Dauer: Samstag 16.00 bis 20.00 Uhr,
Sonntag 9.00 – 17.00 Uhr |
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| Preis inkl. Speisen, ab 5 Personen |
290 € /Person |
